คืนนี้ ถ้านอนไม่หลับ ทำอะไรกันดีครับ

พอดีเรานอนไม่หลับ+กับเครียดอะไรหลายๆอย่างไปพบคุณหมอ คุณหมอก็เลยจ่ายยาลดความเครียดที่ช่วยให้นอนหลับมาเป็นตัวยาสีเขียวอ่อนๆทรงรี พอกินแล้วเรารู้สึกเหมือนไม่มีความรู้สึกอะไรเลยค่ะ แบบว่าอธิบายไม่ถูก มันไ

วันนี้ปิดวันเร็วหน่อย เมื่อวานทำงานได้ 2 ชั่วโมง วันนี้ยังไม่ได้เริ่มเลย จะหมดวันแล้ว ไปส่งแม่ไปโรงยา มา ผ่านตาหนุ่มหล่อเยอะแยะมากมาย แต่ฉันไม่กล้ามองนักหรอก เน้นแกล้งหลับ หลับเล่น หลับจริง จนแม่บ่น

เด้งขวาย ลงวื้อ เงินอยู่ครบในวันศุกร์ หลับสบาย กังวล sell on fact & ชายแดน ...อิอิอิ

สำหรับผมประโยคที่ว่าระวังลื่นล้มหมายถึงการบอกรักนะครับ เหมือนคำว่าหลับไม่ฝันเลย อย่างที่ทุกคนรู้ครับหลับว่าหลับไม่ฝันเป็นคำบอกรักเพราะฝ่ายพูดอยากให้อีกฝ่ายหลับไม่ฝัน หลับแบบสบายๆไม่คิดอะไรเยอะไม่ฝันร้

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอยู่ปี 2 เทอม1 นะคะ เกรดเทอมนี้ค่อนข้างแย่มาก เพราะเทอมที่แล้วเราติด F และเผชิญกับปัญหาที่บ้าน ครอบครัว และโรคซึมเศร้าหนักมาก เทอมที่แล้วตอนขึ้นปี 1 ใหม่ๆทุกอย่างก็ดูเหมือนจะดี เราเ